20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.
chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa
chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa se enumeran a continuación.
Agua
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1.7 g
|
1.7
|
g
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La energía (calorías)
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448 kcal
|
448
|
kcal
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Energía (julios)
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1875 kJ
|
1875
|
kJ
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Proteína
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11 g
|
11
|
g
|
lípido total (grasa)
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5.7 g
|
5.7
|
g
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Ceniza
|
1.4 g
|
1.4
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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80.2 g
|
80.2
|
g
|
Fibra, dietética total
|
5.3 g
|
5.3
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.67 g
|
0.67
|
g
|
Calcio, Ca
|
159 mg
|
159
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.6 mg
|
1.6
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
97 mg
|
97
|
mg
|
El fósforo, P
|
318 mg
|
318
|
mg
|
Potasio, K
|
272 mg
|
272
|
mg
|
Sodio, Na
|
517 mg
|
517
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.15 mg
|
1.15
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
El selenio, Se
|
15.7 µg
|
15.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
tiamina
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
Riboflavina
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
La niacina
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
El folato, el total de
|
16 µg
|
16
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
16 µg
|
16
|
µg
|
El folato, DFE
|
16 µg
|
16
|
µg
|
La colina, el total de
|
21.9 mg
|
21.9
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
47 µg
|
47
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
30 µg
|
30
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
104 IU
|
104
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
652 µg
|
652
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.77 mg
|
0.77
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.85 g
|
0.85
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.684 g
|
0.684
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.66 g
|
1.66
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.87 g
|
2.87
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.524 g
|
2.524
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en chips de tortilla, bajo en grasa, horneado sin grasa